Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 126,70g | Carbh: 146,12g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Queso Fresco, Manzana Golden, Zwan Jamón de Pierna, Lyncott Crema Batida Tipo Chantilly, Yema de Huevo, Aguacate, Clara de Huevo, Lala Queso Americano Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Santa Clara Leche Light, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: KFC Big Crunch, Dulce de Leche, Marketside Filete de Mojarra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Gamesa Chokis, Gamesa Chokis. Cena: Camarones, Bistec de Res, Aguacate, Cebollas, Zwan Queso Manchego, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tía Rosa Tortillinas, Jitomate, Susalia Crisps, Chile Serrano, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Esmeralda Queso Oaxaca Light. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Coco, San Marcos Leche Entera, Marinela Mini Latte Creme, Liconsa Leche en Polvo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maraysedalvarez
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