Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 105,45g | Prot: 160,61g | Carbh: 336,55g.
Desayuno: America's Choice California Navel Oranges, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Lay's Stax Original Potato Crisps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, America's Choice California Navel Oranges, Custard Filled Doughnut. Cena: Chobani vanilla greek yogurt, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Pears. más...
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3317 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
29 ago. 19 por el miembro: -Diablo
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Funny thing, I look best when I fluctuate up. When there is a larger drop, I look worse. It goes up a bit and I look more muscular.
29 ago. 19 por el miembro: -Diablo
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Peso Histórico de -Diablo
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