Diario de luisca1966, 29 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1592 kcal Grasa: 24,65g | Prot: 165,00g | Carbh: 177,02g.   Desayuno: Almendras, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate , Arroz Blanco. Almuerzo: Helios Mermelada Diet de Mango, Kodiak Cakes Power Cakes, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: Nueces, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Arroz Blanco, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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