Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 73,02g | Prot: 67,56g | Carbh: 50,70g.
Almuerzo: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Black Pepper , Salt , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Baby Spinach, Ranch Salad Dressing . Cena: Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded) , Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Oreo Premium Ice Cream Cake. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PurpleAsh93
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