Diario de Leni Liu Cing Link, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1205 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 35,16g | Carbh: 160,07g.   Desayuno: Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia, Telur, Kwetiau, Nasi Merah, Kue Apem. Almuerzo: Susu UHT Rasa Coklat, Bihun (Dimasak), Nasi Merah, Donat Dilapisi Coklat, Semangka. Cena: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Pangsit Polos, Nasi Merah. más...
1610 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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