Diario de katiabecerrakon, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
2305 kcal Grasa: 117,29g | Prot: 143,65g | Carbh: 177,61g.   Desayuno: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa , Chimichurri, Aguacate, Jitomate, Huevo, Papaya, Aceite de Oliva, Gloria Mantequilla sin Sal, Mojarra. Almuerzo: Svetia Stevia, Tortilla, Chocolate Dulce u Oscuro, Salmón. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Canela, Manzana Golden, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa , Jitomate, Maille Dijonnaise, Mojarra, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Silk Leche de Soya , AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1452 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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