Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 67,37g | Carbh: 47,24g.
Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Land O'Lakes Salted Butter, Sour Cream, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Hidden Valley The Original Ranch. Cena: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Calavo Avocado, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , No Name Sour Cream, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Wendy's Tomato (1 Slice), Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Godiva Dark Chocolate Covered Strawberries, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
And down you go again!! Beautiful job!! 😁
30 ago. 19 por el miembro: melissatwa
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Peso Histórico de PurpleAsh93
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