Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 86,61g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Coffee-Mate Crema para Café , San Marcos Leche Semidescremada. Almuerzo: Muslo de Pollo, Yakimeshi. Cena: Lala Yoghurt Natural, Gamesa Emperador Combinado, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kellogg's Zucaritas, San Marcos Leche Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho (30g). más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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