Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
743 kcal
|
Grasa: 15,19g | Prot: 34,42g | Carbh: 123,86g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido, Jitomate. Cena: Sello Rojo Leche 0% Grasa, Nature Valley Barra de Granola Suave, Manzana, Sello Rojo Leche 0% Grasa, Kellogg's Corn Flakes, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Sandía. más...
|
|
2882 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de holasoymaila
|