Diario de Leni Liu Cing Link, 31 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2019:
1221 kcal Grasa: 53,76g | Prot: 31,66g | Carbh: 155,39g.   Desayuno: Minyak Goreng, Kwetiau, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Almuerzo: Pepaya, Keju Cheddar, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Cena: Saus Tomat, Minyak Wijen, Telur Rebus, Rumput Laut Panggang, MISOA, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat, Kwetiau, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. más...
1618 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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