Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 70,11g | Carbh: 249,14g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абсолют Хлеб Дарницкий , Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущеным , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Nestle Кит Кат Мини, Абсолют Хлеб Дарницкий , Гармония Сметана 20%, Помидоры. Cena: Мираторг Купаты Экстра, Абсолют Хлеб Дарницкий . Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Помидоры, Каравай Шарлотка с Яблоками, Яблоки. más...
|
|
2541 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Amamantar - 3 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|