Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1395 kcal
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Grasa: 28,69g | Prot: 73,26g | Carbh: 214,37g.
Desayuno: Bran Flakes, Cinnamon, Crownfield Corn Flakes, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Gala Apples, Plain Yoghurt (Lowfat). Almuerzo: Sainsbury's Drury Lane Ham, Celery, Hovis Wholemeal Bread, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Lettuce, Leerdammer Lightlife, Tea with Skimmed Milk, Cucumber (with Peel). Cena: Fit & Prepd Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Herbal Tea, Alteza Fat Free Yogurt, Tesco Blueberries, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Marks & Spencer Moist Carrot Cake. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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