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아침공복
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 87,08g | Prot: 33,41g | Carbh: 17,92g.
Almuerzo: 방탄커피, 스크램블드 에그. Cena: 돼지고기김치찌개. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), NOW 브라질너트, 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 캐모마일티. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yumyammy
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