Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2917 kcal
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Grasa: 98,18g | Prot: 221,15g | Carbh: 295,11g.
Desayuno: Nueces, Plátano, Rebanadas de Jamón, McCormick Mermelada de Fresa, Quaker Hot Cakes de Avena, Naranjas, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Clara de Huevo, Huevo, Dulcerel Amaranto, La Huerta Fresas Congeladas. Almuerzo: Papaya, Brócoli, Arroz Blanco, Pilgrim's Arrachera de Pollo Marinada . Cena: Sanissimo Galletas Salmas, Dolores Atún en Agua, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Marinela Pingüinos , Brócoli, Tilapia (Pez). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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