Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3266 kcal
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Grasa: 89,35g | Prot: 182,23g | Carbh: 486,31g.
Desayuno: Pears , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chobani vanilla greek yogurt, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almuerzo: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Peach, Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Cena: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, ConAgra Foods Egg Beaters, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Chobani vanilla greek yogurt, Compliments White Chocolate Macadamia Nut Cookies. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Salted Caramels with Sea Salt, America's Choice Bartlett Pear Slices, Bomb Pop Popsicle. más...
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3572 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
This tres leches cake is gonna be off the hook. (Is that still a cool phrase?) Smells so good in here. Thankful I have to save it for the party or I'd have half of it gone. Had to settle for a pb&j that kinda sucked, tbh. Scanner sounds like you guys are super busy. Just realized you are home at 11. I had 12 hour shift in my head. Yay!! 🤸🏻♂️😍💗 See you soon.
01 sep. 19 por el miembro: davidsprincess
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Mmmmmm, this drop will be nothing but a memory soon. Birthday month is here, lol! See you soon!
01 sep. 19 por el miembro: -Diablo
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01 sep. 19 por el miembro: peeperjj
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Some people don't think so. 🤣😂
01 sep. 19 por el miembro: davidsprincess
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02 sep. 19 por el miembro: adultosaur
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02 sep. 19 por el miembro: peeperjj
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Peso Histórico de -Diablo
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