Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 96,42g | Prot: 54,30g | Carbh: 280,33g.
Desayuno: 골든천 무염 포션버터, 바나나, 혼합 견과류, 복숭아, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Almuerzo: 사과, 골든천 무염 포션버터, 혼합 야채 (냉동), 카레 가루, 롯데햄 에센소세지, 제스프리 골드키위, 조미김, 총각김치, 현미밥. Cena: 혼합 견과류, 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 복숭아, 계란후라이, Wasa Flax Seed, Wasa Sourdough Crispbread, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 골드키위. Pasa Bocas / Otros: 물. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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