Diario de newnormal, 24 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2013
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2013:
745 kcal Grasa: 39,40g | Prot: 72,47g | Carbh: 17,41g.   Desayuno: splenda packet, milk 2%, coffee, egg. Almuerzo: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Cena: SPINACH, TOMATO, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: splenda packet, COFFEE, half and half, yellow pepper, egg. más...
2106 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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