Diario de katiabecerrakon, 02 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:
2097 kcal Grasa: 72,83g | Prot: 131,90g | Carbh: 237,91g.   Desayuno: Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Berro, Champiñones, Aguacate, Curry en Polvo, Plátano, Queso Ricotta (Leche Entera), Queso Azul, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Papa Dulce, Herdez Lomo de Atún en Agua, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: World Table Cocoa, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja (Rosa y Rojo), McDonald's Big Mac, Santa Clara Leche Entera, Canela, Cardamomo, Jengibre, Cúrcuma, Miel. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
1460 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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