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Judyrose1997
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02 sep. 19
Diario de Judyrose1997, 02 sep. 19
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Have done 45 mins total Yoga practice today. Jessamyn Stanley and Shelley Nicole "The Mat Project" . ON LINE...
65,1 kg
Disminuído hasta ahora:
46,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2019:
798 kcal
Grasa: 59,81g | Prot: 55,71g | Carbh: 5,28g.
Desayuno:
Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cheese, American Cheese, Now Foods MCT Oil, Tap Water, Coffee, Regular Coffee.
más...
1651 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Yoga is wonderful!!
02 sep. 19 por el miembro:
babayjo
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