Diario de nancy ya, 03 sep. 19

84/66/86
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
1830 kcal Grasa: 46,97g | Prot: 111,40g | Carbh: 244,53g.   Desayuno: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Азбука Вкуса Салат-Боул из Свеклы с Сыром Фета и Листьями Шпината. Almuerzo: Любятово Хлебцы с Отрубями, Зеленый Луг Кефир 1%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красное Яблоко. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Помидоры, Инской Хлеб Сибирский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nancy ya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.