Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2013
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 53,67g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: Chocolate & Nut Trail Mix. Almuerzo: Corn Tortilla, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Cena: Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Scrambled Egg, Uncooked Flour Tortillas. más...
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4252 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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