Diario de lalconp, 03 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
1491 kcal Grasa: 89,88g | Prot: 57,98g | Carbh: 121,46g.   Desayuno: Melón, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Higos. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Ensalada Campera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Mejillones al Vapor o Escalfados, Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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