Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3375 kcal
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Grasa: 118,04g | Prot: 168,26g | Carbh: 464,98g.
Desayuno: Whole Milk (Calcium Fortified), Great Value Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Almuerzo: Quest Birthday Cake Protein Bar, Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach. Cena: Quest S'mores Protein Bar, Chobani vanilla greek yogurt, Pears. Pasa Bocas / Otros: Post S’Mores Cereal, Whole Milk, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Navels Oranges . más...
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3769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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