Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 65,26g | Carbh: 171,98g.
Desayuno: Raisins (Seedless) , 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Fried Tofu, Belfoods Chicken Nugget, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Tempeh (Cooked) , Cassava Fries. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Kasur Keju, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Caramelade
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