Diario de Leni Liu Cing Link, 04 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2019:
1100 kcal Grasa: 42,59g | Prot: 45,07g | Carbh: 151,51g.   Desayuno: EGG WHITE SHAKE, Margarin, Rumput Laut Panggang, Telur, Nasi Merah, Marie Biscuits. Almuerzo: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Jeruk. Cena: Telur Rebus, MISOA, Nasi Merah, Cheesy Cheese, Mochi Vanila. Pasa Bocas / Otros: Blue Band Margarin, Coklat Manis atau Gelap, Roti, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Nasi Merah. más...
1610 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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