Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 112,75g | Prot: 86,74g | Carbh: 30,36g.
Desayuno: Aceite de Coco, Nescafe Cappuccino Original, Café, Nestle Media Crema Table Cream, Leche de Almendras. Almuerzo: Chicharrón, Jamón Serrano, Aguacate, Aceite de Oliva. Cena: Queso Crema, Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Alpro Natural con Coco, Casera Torta Alemana de Chocolate con Calabacín. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bevigaby
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