Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2013
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 60,71g | Prot: 91,84g | Carbh: 245,94g.
Desayuno: Té Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pechuga de Pavo Virginia, Frutal Fresa, Pan Tostado Doble Fibra. Almuerzo: Té Verde, Guayaba, Frijoles Cocidos, Arroz Frito sin Carne, Chile Jalapeño, Carne Molida. Cena: Postre de Gelatina, Plátano, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Mandarinas, Yoghurt Natural Light. más...
|
|
3378 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Zumba fitness - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pandora Rouge
|