Diario de candy572, 05 sep. 19

🙁
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
2289 kcal Grasa: 94,05g | Prot: 94,19g | Carbh: 278,73g.   Desayuno: 犁記 鳳梨蛋黃酥, 統一 AB優酪乳, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋. Almuerzo: 炒青菜, 宮保雞丁, 蒸南瓜, 炒花菜, 木炒耳, 透抽. Cena: 墨西哥烤薄饼, 7-11 起司歐姆蛋捲. Pasa Bocas / Otros: 葡萄, 蘋果, 萬歲牌 無調味核桃, Kirkland 玉米片, 義美 黑芝麻豆奶(無糖), 梅子乾, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 歐維氏 80%黑巧克力. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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