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D-5
아침공복
+어지러움
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 42,04g | Carbh: 41,24g.
Almuerzo: 매일 생크림, 허쉬 카카오파우더, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Cena: 돼지앞다리, 양배추, 익힌 일반양파, 애호박, 팽이버섯. Pasa Bocas / Otros: 남양유업 드빈치 고칼슘 치즈, NOW 브라질너트. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yumyammy
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