Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 49,24g | Prot: 71,37g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: Pummelo, Oroweat Honey Wheat Berry Bread, Broccoli Cheddar Chicken Bites, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, French's No Salt, Food Club Large Egg, moki Bean soup, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Nutiva Organic Chia Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Wheat Montana Milled Flax Seed. Cena: Cauliflower, Red Tomatoes, Boar's Head Baby Swiss Cheese, La Megara Sardines with lemon. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|