Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 81,51g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Champiñones, Brócoli, Aceite de Oliva. Almuerzo: Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Tomate Frito, Arroz Blanco, Carne de Res. Cena: Queso Manchego, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Queso Cottage, Mangos, Bimbo Pan Blanco (24g). Pasa Bocas / Otros: Zwan Peperami Diablo, Pepino (Pelado), Dondé Globitos. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricioz
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