Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 107,33g | Carbh: 90,29g.
Desayuno: Svetia Endulzante sin Calorías , Dinat Harina de Coco, Silk Leche de Almendras, Hershey's Cocoa 100% Natural, Huevo, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almuerzo: Jugo de carne, Limonada Baja en Calorías, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Frutevia Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Detour Simple Chocolate Chip Caramel, Detour Simple Chocolate Chip Caramel. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Ejercicio de pierna-glúteo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brisfarrera
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