Diario de adam247, 26 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2013:
1695 kcal Grasa: 63,06g | Prot: 72,14g | Carbh: 214,36g.   Desayuno: Lactose Free Skim Milk, All-Bran Buds, Special K Original, Coffee, Milk. Almuerzo: Chocolate Covered Pretzels, Handi-Snacks. Cena: Fries (Regular), Hamburger (Double Patty), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hamburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Special K Chocolatey Delight Bar. más...
2302 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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