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ウエスト68
下腹周り80
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 44,81g | Carbh: 157,08g.
Desayuno: セブンイレブン 納豆, ご飯, ワカメスープ. Almuerzo: アイスコーヒー ミルク・砂糖入り, ほうれん草のおひたし, イオン 食パン5枚切り, 目玉焼き 調理油なし, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）. Cena: トップバリュ キャベツの千切り, ローソンセレクト お好み焼 豚玉, ローソン 中華ちまき風おこわ, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン. más...
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peso estable
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