Diario de osama samaraii, 06 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:

98 kcal

Grasa: 4,92g | Prot: 1,26g | Carbh: 12,98g. Desayuno: Eti Wafe'up Wafer with Cocoa Cream. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

😭😭🙁

06 sep. 19 por el miembro: osama samaraii

oh no have you been slipping? you can turn this around ❤

06 sep. 19 por el miembro: annmarie1987

i don't know how its increased... I just back from my vacation and I'm Shocked now 😲.. Should be back to diet ASAP

06 sep. 19 por el miembro: osama samaraii

Did you fly? That adds so much water. Get back on

06 sep. 19 por el miembro: annmarie1987

Really?? 😕 I don't know about that 🙁💔

06 sep. 19 por el miembro: osama samaraii

Yeah happens please chill weigh next week on normal day and be better

06 sep. 19 por el miembro: annmarie1987

Try not to worry. I find that when I fly and the cabin pressure has been not quite right for me I gain weight like 5lbs. It comes off 3-5 days after landing.

12 sep. 19 por el miembro: easyslim


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