Diario de elizabethknappert, 06 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2019:
1401 kcal Grasa: 70,98g | Prot: 64,64g | Carbh: 74,73g.   Cena: White Table Wine, Quinoa Salad, Fresh & Easy Five Bean Salad, Colby Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Great Value Green Olives with Pimento, Gouda Cheese. más...
1981 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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