Diario de hobodon (호주부), 07 sep. 19

이번 간식 욕심의 특징이라면 출장과 무관하다는 것.
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2019:
2026 kcal Grasa: 68,45g | Prot: 110,99g | Carbh: 252,56g.   Desayuno: 제스프리 그린키위, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 상하목장 슬로우 밀크, 사과, 계란후라이. Almuerzo: 사과, 조미김, 총각김치, 롯데햄 에센소세지, 현미밥. Cena: 바나나, 썬키스트 사탕, 무장아찌, 닭고기 (구이), 고추, 양파, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. más...
1714 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 23 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 17 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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