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減ってる
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 107,55g | Prot: 98,16g | Carbh: 179,64g.
Desayuno: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: ロイヤルホスト 葡萄のショートケーキ仕立て, コーヒー, ロイヤルホスト ケールサラダ ピーナッツオイルドレッシング, ロイヤルホスト オマール海老のパエリア仕立て. Cena: 卵, エバラ食品 プチッと鍋 キムチ鍋, 豚ロース, トマト, ホクト エリンギ, しいたけ, ごぼう, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ショウナン 八百屋さんのポテトチップス. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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