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D-3
아침공복
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 111,52g | Prot: 69,48g | Carbh: 101,93g.
Desayuno: 스크램블드 에그, 양배추, 동원 리챔 오리지널, 대파, 방울 토마토. Almuerzo: 노브랜드 플레인 요거트, Navitas 카카오닙스, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리. Cena: 깻잎, 하인즈 애플사이다비니거, 샘표 진간장, 겨자, 무생채, 계란후라이, 부추무침, 당근볶음, 대림선 김밥용 김. Pasa Bocas / Otros: NOW 브라질너트, 카누 디카페인, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 매일 생크림. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yumyammy
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