Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 15,52g | Prot: 66,64g | Carbh: 218,31g.
Desayuno: Braeburn Apples, Plain Yoghurt (Lowfat), Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes. Almuerzo: Celery, Leerdammer Lightlife, Lettuce, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread, Sainsbury's Drury Lane Ham, Tea with Skimmed Milk, Cucumber (with Peel), Beetroot. Cena: BBQ Pulled Pork & Sweetcorn Rice, Cauliflower, Carrots, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Jordans Country Crisp Strawberries, Alteza Fat Free Yogurt, Herbal Tea, Tea with Skimmed Milk, Co-Op Garibaldi Biscuit, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned). más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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