Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 106,67g | Prot: 82,39g | Carbh: 35,97g.
Desayuno: Nestle Media Crema Table Cream, Aceite de Coco, Leche de Almendras, Café, Nescafe Cappuccino Original. Almuerzo: Huevo Frito, Jamón Serrano. Cena: Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Corazón de Pollo, Chuleta de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Tomates, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate sin Azúcar con Almendras, Casera Torta Alemana de Chocolate con Calabacín. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Pesas - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bevigaby
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