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減ってる、、、
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 92,02g | Carbh: 111,15g.
Desayuno: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: ローソン もちプリッ！なすとベーコンのトマトソース, ローソン 野菜スティック（ピリ辛味噌マヨ）. Cena: 植物油, しいたけ, エリンギ, ナス, ささみ, トマト, ブリ, だいこん. Pasa Bocas / Otros: ヤクルト ミルミル. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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