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D-1
아침공복
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 79,58g | Prot: 69,24g | Carbh: 52,73g.
Desayuno: 노브랜드 플레인 요거트, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리. Almuerzo: 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 계란후라이. Cena: 웨스트골드 무염 버터, 오이고추, 김치볶음, 마늘, 브로콜리, 파프리카, 이마트 앞다리살. Pasa Bocas / Otros: 남양유업 드빈치 고칼슘 치즈, NOW 브라질너트. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yumyammy
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