Diario de tatauu22, 09 sep. 19

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I'll take it.

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:

787 kcal

Grasa: 47,20g | Prot: 64,32g | Carbh: 36,83g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Animal Fat or Drippings, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Publix Red Bell Pepper, Cucumber. más...

1651 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

You earned it!

09 sep. 19 por el miembro: FullaBella


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