Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 67,35g | Prot: 92,97g | Carbh: 127,09g.
Desayuno: Broccoli Cheddar Chicken Bites, Sarabeth's Strawberry Raspberry, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Food Club Large Egg, French's No Salt. Almuerzo: Bluefin Tuna (Fish), Wegmans Cobb Salad with Dressing. Cena: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Chia Seeds, Ranch Granola, Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Jello, Pretzel Salad. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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