Diario de ヤママユガ, 09 sep. 19

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23:30
体脂肪率10.9%

53 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:

649 kcal

Grasa: 27,16g | Prot: 38,67g | Carbh: 62,33g. Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: サントリー伊右衛門特茶, セブンイレブンツナと玉子のサラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンもち麦もっちり!梅ひじきおむすび. Cena: セブンイレブン生姜でさっぱり！蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Pasa Bocas / Otros: はちみつ. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

いけいけー⊂('ω'⊂ )))Σ≡ﾄﾞｩｰﾝ♪

09 sep. 19 por el miembro: ♡まろん♡

まろんさん＞このままジョジョに（メメターーー）いくで▽°｜bｸﾞｯ

09 sep. 19 por el miembro: ヤママユガ


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