Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 50,21g | Carbh: 26,33g.
Desayuno: Country Farms Super Greens, Hershey's Cocoa Special Dark, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Organic Virgin Coconut Oil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Kroger Walnut Halves & Pieces, Mixed Salad Greens, CAESAR SALAD DRESSING-MINE, MY CHICKEN SALAD w/O WALNUTS. Pasa Bocas / Otros: Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Medium Black Olives, Philadelphia Original Cream Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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