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Judyrose1997
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09 sep. 19
Diario de Judyrose1997, 09 sep. 19
Perfil de Judyrose1997
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
46,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2019:
867 kcal
Grasa: 59,33g | Prot: 63,82g | Carbh: 23,12g.
Almuerzo:
Potato Salad Side Dish, Chicken Thigh, Chicken Thigh.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds, Snak Club Raw Almonds, Food Lion Pork Rinds, Water, Coffee, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt.
más...
1658 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 39 minutos, Meditation - 15 minutos.
más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Comentarios
Well done
10 sep. 19 por el miembro:
jcmama777
Nice!
10 sep. 19 por el miembro:
shirfleur 1
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Peso Histórico de Judyrose1997
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