Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 42,54g | Prot: 52,79g | Carbh: 76,16g.
Desayuno: Cebollas, Tomates, San Jacinto Requesón , Susalia Crisps. Almuerzo: Susalia Crisps, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Manzana. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlavelazco
|