Diario de Leni Liu Cing Link, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1449 kcal Grasa: 69,97g | Prot: 51,14g | Carbh: 164,82g.   Desayuno: Margarin, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia, Saus Tomat, Telur, Mie, Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya. Almuerzo: Kacang Mete Sangrai Asin , Makaroni, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Cena: Chocolate Paste. Pasa Bocas / Otros: Minyak Goreng, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Spaghetti. más...
1647 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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